夢はイイナァ。

ここ数日、普通に風邪引いてぐーすか寝てた時間が異様に多いわけだが、同時に夢見た回数も多かったわけで。

なんつーか、それぞれしあわせな夢だったよ…。
私が。
冷静に考えたらなんてか、虚しくなるけど。
しあわせ。


初代のサンクラに乗って、ゴギゴゴガしたサンクラにちゅっちゅする夢もみたなぁースタスクいたなぁー大きかったなぁ当たり前だけどなーうふえふえははははー（壊）



しかし現実はなんでこうなるかなぁ…クッ…。
ワタシが考えても仕方ないし、かんがえないでおこう。
もういいと思うんだがなぁ。

帰りたい。帰りたいけど

帰れない、と。

久しぶりに仕事が完全に掃けて、相方さんもお休みで午前中ヒマだったんでお昼は早引きしてあわよくば買い物でも出掛けようと思ったらおヤサシイ課長さんが昼からの仕事を回してくれやがりまし た 。クッ…。
しかもコレ無駄に時間かかるやつやし…。

バイトー！
最近定時で帰ってないけどあくまでバイトですからー！去年の秋ぐらいから延々頑張ってましたからー！！わたしを早くに帰らせてェェェ！！（泣）


お昼も二軒ぐらい回っていっぱいでフラれた。
から何時もの如く、なかうーで牛丼かっくらう。
やる気はほぼゼロである。

ああ、かえりたい。

さあ動け。

体型維持の為にもゥンkg越えたら流石にやばいなぁ、と思うのでダイエットを考える。
とりあえず壊滅的に運動不足なので、体力＋筋力復活の為に医院のリハビリメニューの運動をちょっとハードにして寝る前に決行。

まず俯せで片脚上げを30秒保持。
続いてそのまま両足の屈伸30回。でもこれ負荷掛けてだから意味無いよなぁ。

続けて側面を向いて脚の上げ下げ30回、脚を上げたまま30秒保持を両足ぶん。

んで、仰向けで足首回し30回。
ラストに両足を上げ下げ30回、保持を30秒。


普通にしんどいんでやんの。脚と腹筋ビキビキするお。ラストなんざ所謂逆腹筋である。
そしてこのまま寝ると。
便秘なので、コレで多少腸も動くだろう…うん…。取り戻せ腹筋と体力。

スキーちう

スキー場にて。
びっくりするほど快晴。
気温も暖かめでヨシ。

びっくり。